Urgente Algum ADM Me Ajuda

estou na acc do meu amigo pq esqueci a senha da minha do forum e criei uma mais tem q esperar adm aceitar cara meu pc quebro e tive q comprar um novo fikei ums 1 a 2 meses sem entrar nick da minha acc facebook tudo minusculo e nao lembro a senha o mais foda eh q nao tenho prints da acc pf me ajudem

sem prints da conta é impossivel ajudar.. caso ache alguma contate um administrador para que ele lhe ajude, porem quem tem acesso a senhas é o Nando.